老後のためにお金を貯めても、長生きして使えなければ意味がない。
という考えが、『DIE WITH ZERO』だったでしょうか。
では長生きするために健康投資なんてのもやってはいますが、体は元気でも頭からくる場合もあります。
何が起こるかは分かりませんので、今から焦ってするものではないけれど、できることなら健康に生きたいものです。
私の地元には神社があり、お正月は町内会のジジババさんが夜通しで対応してくださってます。
「お正月くらいゆっくりしたいな…」
と思い将来町内会に入るのはおっくうだなと感じますが、ボケないためには必要なのかもと思い始めてきました。
適度なストレスが健康に良いらしい
ホリエモンのyoutubeなどを観ていたら、
「自治会長とか町内会長は度にストレスがたまって長生きする」
という話がありました。
ちょっとめんどくさい人とやり取りしなきゃいけないストレス×会長という裁量権が生きる源だったりするようです。
心理学や生理学の研究ではストレスのない状態より適度なストレスが身体的および精神的な成長を促進するという研究結果があるそうです。
適度なストレスは、アドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを分泌させ、身体をエネルギーや警戒態勢に持ち込むことで、問題解決やタスク達成に役立つそうです。
過度なストレス(ディストレス)になってしまうと、逆に免疫力の低下や心血管疾患のリスクが高まってしまうため注意が必要です。
適度なストレスを貯めた後は、休息やリカバリーが必要だとか。そういった意味では、老後は時間がありますから、ストレスを貯めてもリフレッシュする時間に充てれば、バランスよく生きることもできそうです。
今の仕事にも言えることなのかも
私の今の仕事は、医療組織のマネジメント。
中間管理になるので、上からの圧と下からの圧で板挟みになる面倒な役回りです。
組織の一員となりひたむきに頑張ってくれるスタッフもいれば、悪影響を及ぼすスタッフもいるため、日々そういった方々と対峙しなければなりません。
人間関係というストレスを抱えながら、(ある程度は)自分の判断で善悪を決めることができる立場。
今は休日も少ないため、リフレッシュできる期間が少ないので回復するのにも時間を要しますが、老後は町内会とかに入って、適度な人間関係にもまれるのもいいのかもな。
じゃないと本当に自分のような趣味ややりたいことが少ない人はボケたり外出しなくなるのでは?
と結構まじで恐怖だったりするんですよね。
スポンサーリンク
さいごに
私の当面の目標はFIRA60ですし、ご覧になっている方の中にFIREを目標にされている人も多いと思います。
そういった方はきっと、過度なストレスから脱出したいという理由でFIREを目指しているのだと思います。
でも、今日する用事や今日やりたい事がない人だと、すぐに飽きてしまうかもしれませんね。
少なくとも自分には合わないかも…。
お金を稼ぐ目的で働くというステージからは降りたいですが、お金目当てではなく社会のためにできるような仕事は、ほそぼそとは続けていきたいなぁ。。。
本日もご覧いただきありがとうございました。
\ブログランキング10位を目指してます/
▼応援してくれる人はポチっとお願いします▼
~いまだけのお得案件③~
①大和コネクト証券
ポイントサイト経由の口座開設でMAX8,000円。紹介コード利用で相互ポイントもらえます▼
紹介コード:RTAFBUAZ
>>>大和コネクト証券
②みんなの銀行
口座開設で現金1,000円+デビットカード利用で20%還元(最大10,000円分)普段の買い物やAmazonで買い物予定のある人は口座作ってからがお得です!
紹介コード:zUeyGbCL ③UI銀行
口座開設で現金500円+預金の金利が1%になるキャンペーンを開催中です。
紹介コード:sora1981